Breathwork. Sulle ali del respiro. Con CD Audio.pdf

Breathwork. Sulle ali del respiro. Con CD Audio PDF

Il respiro è la nostra principale risorsa di forza vitale. Nutre e apporta energia al corpo, alla mente, allo spirito. Scegliendo di respirare consapevolmente e profondamente, è possibile aumentare e potenziare questi effetti. Il respiro può allora diventare strumento per il rilassamento, la meditazione, lintrospezione e la conoscenza di sé. Per queste ragioni è stato creato il BreathWork, un metodo per recuperare il proprio potenziale respiratorio e di conseguenza, per riequilibrare le energie vitali più profonde. Agisce sul corpo, tramite la respirazione

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DATA 04/01/2020

Il Breathwalk è una tecnica rivitalizzante che abbina lo yoga i suoi esercizi di respirazione a un’altra forma di esercizio esercizio completo e salutare per il corpo e per la mente: la camminata. Oltre a essere un’attività aerobica quasi perfetta, camminare è a suo modo una forma di meditazione: camminare calma i pensieri, mette in contatto con la natura e, in molte tradizioni, il Respiro (2001), di Emanuele Crialese. Con Valeria Golino, Vincenzo Amato, Francesco Casisa, Filippo Pucillo, Muzzi Loffredo, Veronica D'Agostino, Elio Germano, Avy

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