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Da giorni cercate la soluzione a un problema, poi finalmente arriva lidea geniale. Cosè cambiato? Forse ci avete pensato allora giusta. Il nostro cervello, infatti, come il resto dellorganismo, funziona secondi ritmi naturali, che ci permettono di svolgere determinati compiti al meglio solo in una particolare fase della giornata. Bastano pochi accorgimenti, suggeriti dalla nuova scienza della cronobiologia. In questo libro scopriremo, per esempio, a che ora svegliarsi per avere una mente reattiva e una memoria capace, quando fare brainstorming e cosa mangiare per essere sempre lucidi.

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DIMENSIONE 4.67 MB
ISBN 8820061384
AUTORE Garth Sundem
FILE Best brain.pdf
DATA 07/03/2020

26 Aug 2019 ... The best brain in the country, Arun Jaitley leaves behind a void in many lives, writes Jitendra Singh. In the topsy-turvy and need-based politics ...

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