L angoscia utile alleata. Non è una fatalità: ecco come controllarla e utilizzarla PDF

Una cosa è certa: non è possibile vincere la paura usando la ragione, ... che ti viene in soccorso allora diventerà una preziosa alleata e potrai utilizzare la sua ... generata dai pensieri negativi che rischiano di alimentare l'ansia e l'angoscia. ... Ecco come riconoscere gli errori più frequenti così da evitarli e trasformare la ...